Polenta fritta con hummus di ceci e rapa rossa

Polenta fritta con hummus di ceci e rapa rossa

Una tapa che unisce Romagna e Mediterraneo: polenta fritta croccante da intingere in un hummus di ceci e rapa rossa. Nata nel 2024 al Piazza Nova.

PreparazioneCotturaDifficoltàPersone
30 min + raffreddamento50 minMedia4

Ingredienti per 4 persone

Per la polenta

  • 500 ml di acqua
  • 100 g di farina di mais bramata
  • 5 g di sale fino
  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • olio di semi di arachide per friggere

Per l’hummus

  • 240 g di ceci cotti
  • 80 g di rapa rossa cotta
  • 40 ml di olio extravergine di oliva
  • 10 g di tahina
  • 10 ml di succo di limone
  • ½ spicchio d’aglio
  • 3 g di paprika dolce
  • 6–8 foglie di menta fresca
  • sale fino q.b.
  • pepe nero q.b.

Per finire

  • semi di sesamo q.b.
  • paprika dolce q.b.
  • olio extravergine di oliva
  • qualche fogliolina di menta fresca

Procedimento

Polenta

  1. Portare a ebollizione l’acqua con il sale e l’olio extravergine.
  2. Versare a pioggia la farina di mais mescolando con una frusta per evitare grumi.
  3. Cuocere 40–45 minuti, mescolando, fino a una consistenza compatta.
  4. Stendere la polenta ancora calda su una teglia in uno strato di 3–4 cm e lasciare raffreddare completamente.
  5. Tagliare la polenta fredda a triangoli sottili di circa 1 cm di spessore.
  6. Friggere in olio di semi a 170–175 °C fino a doratura croccante. Scolare su carta assorbente e salare leggermente.

Hummus

  1. Inserire nel frullatore ceci, rapa rossa, tahina, succo di limone, aglio, paprika, menta e olio extravergine.
  2. Frullare fino a una crema liscia e omogenea. Regolare di sale e pepe.
  3. Se necessario, aggiungere un cucchiaio di acqua o di liquido di cottura dei ceci per ammorbidire la consistenza.

Impiattamento

  1. Versare l’hummus in una ciotolina e completare con olio extravergine, paprika dolce e semi di sesamo.
  2. Disporre la ciotolina al centro del piatto con 4 triangoli di polenta fritta a lato.
  3. Terminare con qualche fogliolina di menta fresca.

Note tecniche

  • La polenta va raffreddata completamente prima del taglio e della frittura: ancora tiepida assorbe olio e si sfalda.
  • Tenere l’olio stabile a 170–175 °C: sotto i 165 °C la polenta si impregna, sopra i 180 °C colora senza asciugarsi.
  • Il liquido di cottura dei ceci (aquafaba) è il modo migliore per regolare la densità dell’hummus senza diluirne il sapore.

Abbinamento

Bollicina semplice o birra chiara leggera: serve pulizia, non struttura.

Creazione di Luca Merendi – Anno 2024 – Piazza Nova Osteria, Bagnacavallo (RA)


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